Рубрика: Фитнес

Как вы думаете, вы можете растянуть свои беговые кроссовки еще на несколько месяцев? Чтобы узнать, настало ли время для выхода …

При выборе вида спорта многие люди выбирают плавание — занятие, которое можно практиковать в течение всего года. Этот вид спорта …

  Тендинопатии являются распространенной проблемой как у любителей, так и у профессиональных спортсменов. тендинит может возникать по нескольким причинам: из-за …

 Бег — один из самых популярных видов спорта в нашей стране, каждый день бегают более 20 миллионов испанцев. Причины популярности …

Никто не сомневается, что занятия спортом полезны для здоровья. Фактически, в последние годы возросло число людей, которые с 40 лет …

 Тайцзи Чуан — это практика, которая все чаще встречается среди привычек физической и спортивной активности населения Испании. Когда речь заходит …

 Донорство крови может спасти до трех жизней. Тем не менее, несмотря на помощь, которую он может оказать, некоторые слои населения …

Комбинация сердечно-сосудистых упражнений (аэробные упражнения), упражнений на подвижность брюшного пресса и бедер активизирует мышцы живота и помогает движению кишечника. Следовательно, …

Конечно, вы уже несколько раз бегали, и вас поразил странный бегун, который был босиком или носил шлепанцы . , Ты …

Летом расписание праздников неуместно, и многие люди перестают заниматься спортом либо из-за изменений в распорядке дня, либо из-за лени, которую …