ДОТ СТУДИО

Бегуны, готовящиеся к забегу на длинные дистанции (спортивное соревнование на дистанции более 42,195 км от марафона ), знают, что у …

Через две недели после празднования одной из самых мифических гонок года, Ла-Сан-Сильвестр , эксперты, с которыми консультируется CuídatePlus, дают ключи …

Никогда не поздно начать заниматься спортом . В любом возрасте мы можем видеть значительные изменения, когда начинаем составлять план тренировок. …

Физические упражнения — лучший способ инвестировать в здоровье. Он уменьшает многочисленные заболевания, такие как ожирение , помогает контролировать артериальное давление …

« Биологические часы , которые есть в нашем мозгу и во всех клетках организма , не позволяют нам всегда заниматься …

«Амфетамины — это вещества, которые стимулируют центральную нервную систему. На спортивном уровне используются для уменьшения усталости, увеличения взрывной силы и …

Все больше и больше приложений помогают нам в нашей повседневной жизни. Здоровье — это одна из шкал, с помощью которой …

Бывают случаи, когда бегуны из-за различных обстоятельств не могут выходить на улицу, чтобы тренироваться на свежем воздухе и выбирать, как …

Слово травма — одно из самых страшных для спортсменов . Травма означает прекращение, то есть прекращение занятий спортом, а спортсменам …

Заниматься спортом часто — это здоровая привычка, предписанная всеми работниками здравоохранения. Хотя осознание этой проблемы было повышено, и все больше …